Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 39.59g | Carbs: 248.68g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Карамель, Борщ со Свининой. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Банан. Snacks/Other: Яблоко Голден, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|