Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 117.43g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Белый Город Молоко 3,2%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Hortex Шпинат Размельченный. Lunch: Белый Город Молоко 3,2%, Costa D'oro Виноградное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Borealis Палтус Синекорый. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|