Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
359 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 15.07g | Carbs: 45.06g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Брест Литовск Сыр Финский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Канатка2021's Weight History
|