Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 82.76g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|