Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 76.93g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Славянка Конфета Сласть, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Помидоры, Danville Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лотос Бризоль из Курицы. Dinner: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, Дымов Сосиски "с Альпийским Сыром". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаНевская's Weight History
|