Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 88.52g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ромовая Баба". Lunch: My Food Овощной Салат с Кунжутной Заправкой, My Food Куриное Бедро в Сметане с Грецким Орехом и Гречневой Лапшой. Dinner: My Food Паэлья с Креветками и Курицей. Snacks/Other: My Food Блинчики с Вареньем, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|