Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 52.05g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Ремит Колбаса Свиная Сырокопченая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Седьмой континент Хурма, Лента Сырники Домашние. Dinner: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белый Хлеб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|