Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
741 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 34.71g | Carbs: 29.45g.
Lunch: Орехи Кешью, Чиабатта, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Брынза, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Хачапури по-Аджарски, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrov_na's Weight History
|