Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2021:
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1975 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 158.14g | Carbs: 221.51g.
Breakfast: Pane Bianco, Lampredotto, De Cecco Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Pomodori Ciliegini, Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Filetto di Maiale, Pema Pane Nero, Fior Fiore Coop Cuore di Filetto di Baccalà . Dinner: Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Iper Patate e Broccoli Precotti Surgelati. Snacks/Other: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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