Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 62.93g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Морковь, Капуста, Виктория Котлета Куриная с Грибами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Канатка2021's Weight History
|