Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 139.90g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Grovo Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Dinner: Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Голубцы Премиум. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|