Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4396 kcal
|
Fat: 180.15g | Prot: 103.06g | Carbs: 581.85g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Пепси Пепси, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Манная Каша на Молоке, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы. Dinner: Спрайт Спрайт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Батон Нарезной, Lay's Чипсы, Snickers Шоколадный Батончик, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Плов с Курицей, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Вареное Яйцо, Липтон Айс Ти Зеленый Чай. more...
|
|
2601 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Занятие музыкой. - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|