Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
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80.2 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2021:
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2146 kcal
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Fat: 95.94g | Prot: 68.78g | Carbs: 239.45g.
Breakfast: Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Lunch: Gut & Günstig Lasagne Bolognese. Dinner: Goldessa Frischkäse Kräuter, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Wrapidoz Tortilla Wrap. Snacks/Other: Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Comments
Freue mich, dass Du wieder da bist.👍🏻 Frisch gestärkt und hoffentlich gut erholt.
09 Nov 21 by member: Zarathustra67
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Ja, und Gewicht ist nicht aus dem Rahmen gefallen 😅😊
09 Nov 21 by member: Brigitte 00
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Perfekt. So soll es sein.👍🏻
09 Nov 21 by member: Zarathustra67
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Hallo👋👋👋 Alles gut bei Dir?
20 Nov 21 by member: Zarathustra67
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20 Nov 21 by member: Brigitte 00
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20 Nov 21 by member: Zarathustra67
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Brigitte 00's Weight History
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