Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
2812 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 254.47g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Редис, Болгарский Перец, Перекресток Форель Радужная в Фольге, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Черника Замороженная, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|