Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 62.72g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка, Фасоль (Консервированная), Высушенные на Солнце Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза, Котлеты из Куриной Грудки, Майонез, Сметана 20%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Dijo Тортилья Пшеничная Original . Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|