Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 91.08g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Sen Soy Фунчоза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриный Бульон. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Магнит Кукуруза Консервированная, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Магнит Оливки Мансанилья с Лососем , Атаг Конфеты Арфа, Свекла Вареная, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Okulicheva's Weight History
|