Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 41.11g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. Lunch: 48 Копеек Пломбир с Арахисом, Глазурью и Рисовыми Шариками, Мираторг Ангус Бургер. Dinner: УМКК Колбаса Докторская, Рот Фронт Батончики, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаНевская's Weight History
|