Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 156.70g | Carbs: 32.04g.
Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Льна, из Вологды Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Холодец, Tuna Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busindochka's Weight History
|