Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 47.57g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Сливочное Масло, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Куриное Филе Вареное, Лапша. Snacks/Other: Absolute Nature Сок Облепиховый, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulochkak's Weight History
|