Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 57.18g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Дикси Яблоки Голден, Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Напиток Ячмень, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Русский продукт Напиток Ячмень, Кофе с Молоком и Сахаром, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura Cench's Weight History
|