Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 39.99g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Мандарины, Александра Торт Красная Шапочка , Александра Торт Клеопатра . Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|