Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 67.76g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Магнит Молоко 1,5%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Городецкий Пряник, Пшеничный Хлеб, Мария Печенье, Магнит Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Велком Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Dinner: Черкизово Молочная Колбаса, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Красная Цена Творог Менее 1,8%. Snacks/Other: Ашан Манты с Мясом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|