Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2069 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 64.50g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макси Хлеб Дачный, Campina Нежный Йогурт, ООО Эверест Мюсли с Яблоком и Грушей(ОГО), Чай. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Блины на Сыворотке, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Подлива. Snacks/Other: Табрис Сочник с Творогом, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|