Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2983 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 176.62g | Carbs: 357.20g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перепелиное Яйцо, Просто Мёд, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Сушеные Яблоки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), SNT Ultra Omega-3, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Авокадо. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Просто Мёд , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зеленое Молоко 1,5%, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Corny Big White Chocolate, Лента Говядина Лопатка, Элика Брокколи, Элика Мексиканская Смесь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Пятерочка Тыква Баттернат, Zuegg Варенье Сливовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сарафаново Кефир 1,5%, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|