Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2387 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 103.02g | Carbs: 293.78g.
Breakfast: Избенка Сыр Шевр, SPAR Хлеб Тостовый Солодовый. Lunch: 365 Дней Арахис в Скорлупе, Савинов Choko Trio, SPAR Кусок Пиццы Четыре Сыра, SPAR Слойка Свердловская. Dinner: SPAR Хлеб Тостовый Солодовый, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, ВкусВилл Варенье Малиновое, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Фабрика Ацтек Cocoa Coconut, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
|
|