Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 62.87g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ёбатон Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|