Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 138.51g | Prot: 64.54g | Carbs: 47.77g.
Breakfast: Избенка Творог 18%, Домик в деревне Сливки 33%, Now Sports MCT Oil, Сушеный Инжир. Lunch: Рогачев Молоко Концентрированное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Spirulina Food Псиллиум, Миндальная Мука ООО Джоли, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Dinner: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе. Snacks/Other: Globus Яблоко Сушеное Резаное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|