Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 75.46g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Колбасный, Батон. Lunch: Печеночные Оладьи, Кабачки Жареные. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Кабачки Жареные, Стародворье Пельмени Сочные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Горскина's Weight History
|