Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 90.90g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Егорлык Молоко Буррата, Мираторг Эскалоп из Свинины, Ашан Мини-Багет с Сыром. Dinner: Огурец, Пекинская Капуста, Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Яблоко, Раки (Вареные или на Пару). more...
|
|
2476 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта 30's Weight History
|