Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2014
|
68 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 19.04g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: velle velle drink blueberry, Взбитые Сливки (под Давлением), Зеленый Чай, Льняное Масло. Lunch: Rokiskio Йогурт 3% Лесные Ягоды, Зеленый Чай. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Rich Грейпфрутовый Сок, Зеленый Чай, Ашан Персик Сушеный. Snacks/Other: Взбитые Сливки (под Давлением), Вода. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Уф, сегодня была у стоматолога. Подвергалась стрессу и лишалась зубов, надеюсь, подобные переживания способствуют снижению веса.
18 Apr 14 by member: -DARKLY-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-DARKLY-'s Weight History
|