Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 72.55g | Carbs: 63.68g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Premialle Брынза, Для Вас Хлебцы с Луком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки, Наш Сок Томатный Сок, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varya))))'s Weight History
|