Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 62.12g | Carbs: 198.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Льняное Масло, Лечо, Рубленые Котлеты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Кофе Латте, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Картофель Фри, Простой Чизбургер на Булочке. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Other: Lay's Чипсы Королевский Сыр, Kronenbourg Blanc. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ТатьянаМ's Weight History
|