Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
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51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2021:
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1860 kcal
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Fat: 60.13g | Prot: 94.55g | Carbs: 240.68g.
Breakfast: Caffè Espresso, Corn Flakes, Zucchero, Selex Bastoncini di Crusca, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sogliola, Conad Code di Mazzancolle, Zucchine Trifolate, Gnocchi di Patate, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Philadelphia Philadelphia Active, Prosciutto Crudo, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Carote, Conad Insalata Delicata, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Caco Mela, Prugne, Coop Clementine, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. more...
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steady weight
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Franci7123's Weight History
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