Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
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83.2 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2021:
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1464 kcal
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Fat: 69.50g | Prot: 67.87g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rosenkohl (Gefroren), Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Dinner: Meine Kuchen Welt Himbeertorte. Snacks/Other: Bauerngut Grill-Bratwurst, Kaffee. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
komische Sache, kaum etwas gegessen aber 500 Gramm +!? Schwankt immer um die 83 kg und das seit 4 Monaten.....aber ist okay, schönen Sonntag
07 Nov 21 by member: bökelberg
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bökelberg's Weight History
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