Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 73.21g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чай с Медом, Омлет с Молоком, Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Dinner: Яблоко Желтое, из Вологды Снежок 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|