Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 83.27g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Армар Люкс Миндаль, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков , Волжаночка Ряженка 2,5%. Dinner: Лагман, Лента Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|