Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
493 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 21.72g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко Красное. Dinner: Варенье из Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Вода с Лимоном, Козельский Мороженое Малиновое с Йогуртом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|