Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 81.95g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Банан, Простоквашино Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами и Соевым Соусом. Dinner: Dolche Albero Мёд Натуральный Цветочный, Обычные Блины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое, Orion Choco Pie Banana. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice_andreeva's Weight History
|