Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
596 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 25.37g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Томилинская Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosinapetrenko's Weight History
|