Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 55.18g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, 5 Океанов Форель Холодного Копчения, Пекинская Капуста. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сушеные Яблоки, Банан, Сыр Российский, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|