Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 124.57g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|