Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 95.66g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Curtis Чай Зеленый, Время Му Молоко 2,5%. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Подовый. Dinner: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Tess Чай Чёрный, Красные Яблоки, От Мартина Семечки Отборные, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|