Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2028 kcal
|
Fat: 116.91g | Prot: 89.90g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Виталюр Мандарин, Местное Известное Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Яичный Желток, Рагу овощное со свининой. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Савушкин Йогурт Теос 2%, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Other: Евроопт Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Евроопт Колбаски Полесские, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|