Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
662 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 61.16g | Carbs: 47.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливки, Помидоры, Premialle Фета, Шпинат, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Моркішка Морковка, АТБ Гранат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorajora657568's Weight History
|