Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 65.65g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Белевская Пастила Хрустишки Яблочные с Корицей, Орехи Кешью, Мандарины, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Форель Слабосоленая. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Мандарины, Масло Подсолнечное, Ганна Плечевая Часть Крыла, Алми Картофель Дольками Запеченный. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|