Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 86.39g | Carbs: 55.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|