Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 51.21g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Сушеная Клюква (Подслащенная). Dinner: Приготовленный Чеснок, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Галерея Вкуса Паштет Французский. Snacks/Other: Сушеная Клюква (Подслащенная), Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|