|
😊😉
|
66.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2539 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 109.10g | Carbs: 283.03g.
Breakfast: Pfannkuchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Suntat Mischgemüse Eingelegt, Herta Grillschinken Schonend Gegart. Dinner: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Snacks/Other: M&M's Peanut, Beck's Ice Lime & Mint, Whisky Cola. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Henika1985's Weight History
|