Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 62.35g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Пирожок с Картошкой, Конфеты из Сухофруктов, Цветная Капуста, Верес Лечо Болгарское, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Лаваш Тонкий, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melnik.nata85's Weight History
|