Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
703 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 61.15g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Красные Помидоры (Консервированные), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ganka2004's Weight History
|